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チチの寝かせつけの方法は

以前のブログでも紹介した

特に一緒に布団に入る系の寝かせつけが

コレ!!

 

 

 

今回は

 

ヤバイっ!

一緒に寝てしまったぁぁぁ!

 

そんな時に起きるコツ

 

ふっかつのじゅもん

 

を紹介したい!

 

チチもハハも一緒には眠れない!

ハハは一緒に眠れない

  • 翌日の子供の準備
  • 朝ご飯のセットや夕飯の片付け
  • 簡単な掃除
  • 洗濯
  • 友人とのライン
  • 雑誌やブログの閲覧
  • 撮り溜めたテレビの閲覧

 

自由時間にすることはいくらでもある!

 

チチだってそうだ

  • ゴルフの打ちっ放し
  • スポーツ観戦
  • 晩酌
  • ダイエットのための運動
  • ブログの更新

 

同様に自由時間にすることは山ほどある

 

 

寝ないためにどうすればいい

1.コーヒーを飲む
 

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あったりまえじゃん!

と思うが

本当の狙いは眠りにくくすることではない

 

 

利尿作用を狙うのだ!

 

 

 

言い換えてもう一度言う!

 

 

おしっこに行きたい気持ちを使え!

 

 

もちろんコーヒーの眠りにくくする効果も大事

それ以上にコーヒーを飲むと

利尿作用といって尿が作られる

 

 

大人ならそうそう漏らさない!

それはなぜかって

 

 

尿意で起きる

 

 

一度寝てしまっても・・・

 

 

尿意!!

 

 

早くトイレ!

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はいー

起きることが出来た!!

 

馬鹿みたいだが

実際自分が実践しており

こうかはばつぐんだ!

 

2.痛い姿勢で寝る

これも馬鹿っぽいが

こうかはばつぐんだ!

オススメは

 

セルフ肘枕

 

 

腕が痺れて

 

イッテェー

と言って

起きるのだ!

 

これはどんな方法でもいい

痛い格好で寝るでも

寝にくい格好で寝るでもいい

 

自分に苦痛を与え起きる

 

これを心がければ良い!

 

3.携帯のアラームをかける

最後にはこれ!

もはや当たり前!

でもこれで子供が起きたら

せっかくの寝かせつけが水の泡

 

45分あれば寝るだろう

 

 

そんな日に限って

あいつらはモゾモゾする!

 

 

それでアラームが鳴ってみなさい

90分コース確定!

こうなりゃ自分もあちらの世界に誘われる

 

だからそんな当たり前かつ

寝かせつけと言う目標に関して

リスクがあるのでオススメしない!

 

 

寝かせつけ時起きるコツに共通すること

3つ例を挙げたが

上の2つは自分が実践してる技

共通していることは

 

自分に不快感を与えること

 

そんな不快を感じるくらいなら寝るわ!

 

もちろんそれでもいい

 

そんな方法じゃ起きることが出来ないわ!

 

それも分かる

 

ただ言いたいことは

 

 

起きた後に

色々な人生の楽しみや

ゆとりを感じられる事

それらが待ってる

 

ってこと

 

そのために寝かせつけもだが

寝かせつけから起きることも大事

ってこと

 

 

寝かせつけから復活して

飲み会に参加してみなさい

 

寝かせつけしてから来たの?

 

イイ旦那さんね

 

はい頂きました

どうもイイ旦那です

 

 

なっ!

イイことあるだろ( 'ω')

 

 

まとめ

  • 起きたい時にはコーヒーがオススメ
  • 起き方の基本は苦痛アラームや携帯アラームを使う
  • 寝かせつけで寝ても、そこから起きることで人生の楽しみやゆとりが生まれる

 

 

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